Особенности лыжной подготовки в слякотную погоду
В Томске первые снегопады, но снег сразу тает, так что представителям зимних видов спорта радоваться рано. Однако, им есть чем заняться в межсезонье. Активно продолжают готовиться к приближающемуся сезону и лыжники.
Об этом Агентству спортивных новостей SportUs.Pro рассказал тренер спортивной школы олимпийского резерва Натальи Барановой Денис Терещенко.
Снег падает и тут же тает, и от этого немного грустно. Ведь нам лыжникам, снег необходим как воздух. А в слякотную погоду особо не потренируешься и на свежем воздухе на стадионе. Поэтому сейчас много времени проводим в тренажерном зале. Ребята занимаются и общефизической подготовкой на силовых блоках, и на специальных лыжных тренажерах. На них неплохо отрабатывать лыжный ход. В сухую погоду будем задействовать и легкоатлетические дорожки стадионов. Увы, октябрь — это не самый удобный для лыжной подготовки месяц ― сырой и еще бесснежный! Но не смотря на это, настрой у воспитанников нашей спортивной школы боевой и они с охотой выполняют весь необходимый объем работы.
ДЕНИС ТЕРЕЩЕНКО, ТРЕНЕР ОГАУ ДО СШОР Н. БАРАНОВОЙ